最近体重が気になりだした。だって、お腹が出てるんだもん。 って、事で、食生活改善！！って事にはならない。食べたい物を我慢して健康維持は私には向いていない。誰に向いているのか分からないけど、頑張れる気がしない。 普段、仕事は単身赴任で英国駐在…

朝の日課は、まずは天気予報チェック。 最近までずっと車で通勤してたから、なーんも考えずにルーティンになってなかった。 ちなみに昨日は台風並みの強風で木々が折れていたり、電車がストップしたりと大変でした。 帰る時には若干弱まっていたけど、横風を…

先週自転車を購入した勢いを、そのまま、通勤に利用しています。 勢いが無ければ、一切取り組もうと考えてなかったんだけどね。 だって、9kmもあるんだもん。しかも行きは若干の上り坂が続いていて、気持ちが萎える。 それに気づいたのも、自転車で行き出し…