BabyHanabi’s diary

旅行・株・夜遊びをメインにお届けします

明確な目的なんか無くて良い。 『そうだ旅に出かけよう』

2019-08-30から1日間の記事一覧

快適な睡眠には、適度な運動が必要

やる気出ない問題を昨日書いた。 気持ちをリフレッシュする為に、久しぶりに走ってみる事にした。 目標5km(ピッチは5分20秒/km) 僕にとって結構頑張りピッチにした、これが良いのか悪いのか後々分かるんだけど。 まずは気持ち良くスタートしたのは良いんだけ…