今日は週末なので、スーパーに買い物に出かけた。基本的には筋トレの為に鶏肉と卵、低脂肪牛乳は毎回購入する。鶏肉だと胸肉を買う、やっぱり筋が目立つ部位が多く入ってるやつをわざわざ取らない。牛乳は基本的にはパッケージも一緒だし、どうせ混ざってる…
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