2020-01-09から1日間の記事一覧

SANTA FEで肉を食べる

タイ旅行

普段筋トレしているので、たんぱく質を気を付けて取らないといけない。旅行中でもホテルのトレーニングジムで筋トレは出来るし、1週間・1か月等の短期契約で街中のフィットネスでも出来る。それは別途レポートするとして、今回は食事。タンパク質をメインに…